Monohidrato de Creatina en Polvo de 500gr rinde 100 porciones por envase.

• Fórmula a base de creatina monohidrato 100% pura
• 5 g de creatina monohidratada por porción, ideal para incrementar la fuerza y llevar los entrenamientos al límite
• Excelente aliado para reponer las reservas de ATP en el cuerpo y maximizar energía
• Sin sabor, mézclalo con tu bebida favorita, fácil de preparar, ideal para todo tipo de rutinas de entrenamiento

Modo de empleo:

Fase de carga:  Toma 20g de creatina al día dividido en cuatro tomas de 5 gramos cada una durante una semana.

Fase de mantenimiento: Disuelve 5 o 10g de creatina en  250 ml de agua, jugo o tu bebida favorita. ¡Incluso puedes mezclarlo con tu proteína!

Fase de descanso: No ingieras creatina durante 2 semanas.

Puede utilizarse antes o después de entrenar.

No exceda la dosis recomendada.